淚溝改善除淚溝手術
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從小時候起，我就有兩條深深的眼下弧形凹陷，當時並未在意，直到某天一位朋友問我「為什麼你的淚溝這麼明顯？」我才驚覺原來這就是所謂的淚溝！為了掩飾淚溝最後決定藉由化妝來解決問題，每天花費大量時間用遮瑕膏掩飾，然而無論如何遮掩，在我笑起來時，深深的淚溝依舊顯露無遺，即便五官再標緻，有兩條顯老的淚溝在臉上依舊是白璧微瑕。
淚溝的形成原因與淚溝的種類有
相信大家都能夠區分出淚溝、眼袋以及臥蠶的不同之處，現在讓我們一同深入探討淚溝形成的原因，通常淚溝的形成與先天遺傳、眼睛過度使用、後天皮膚鬆弛以及老化等因素有關，而這些原因還可以進一步細分為三種不同的淚溝型態。
韌帶型
淚溝實際上是眼下的一條韌帶組織，當這些韌帶肌肉萎縮時，在眼眶下方和山根中間就會形成兩條凹陷的弧形，這就是所謂的韌帶型淚溝凹陷，若本身存在嚴重的黑眼圈問題，再加上韌帶型淚溝，就會結合成難以解決的「淚溝型黑眼圈」，使雙眼看起來黯然失色。
眼袋型
如果你本來就有淚溝凹陷和眼袋問題，那麼眼袋型淚溝很可能會困擾到你，淚溝是位於眼眶下方的凹陷，當其與突出的眼袋相遇時，會增加淚溝的陰影效應，使淚溝看起來更加明顯。
鬆弛型
鬆弛型淚溝的形成主要與眼周肌膚的老化和膠原蛋白流失有關，當皮膚組織原本的支撐力減弱時，臉部就會向下下垂，形成淚溝和明顯的凹陷，給人一種老態龍鐘、精疲力盡的印象。
如果想改善淚溝用按摩的方法有用嗎？
瞭解自己所屬的淚溝類型後，便能更深入地了解改善方法，你試過哪些與淚溝改善相關的方法，許多希望擺脫淚溝問題的人都曾經在網上搜索「該怎麼消除淚溝？」、「消除淚溝型黑眼圈」等關鍵詞，試著按照網路上的淚溝改善按摩教學來處理淚溝，也有些人會購買號稱能夠消除淚溝的保養品來對抗淚溝問題。
在嘗試消除淚溝的方法之前，切勿忘記淚溝通常形成的原因與皮膚老化鬆弛、膠原蛋白流失、韌帶組織萎縮或先天遺傳因素有關，後天的按摩或保養品效果有限，並且長期使用也需花費許多時間，通常難以完全消除淚溝，因此若想找到最快速、有效的淚溝改善方法，建議尋求醫學美容方面的解決方案，這才是治標又治本的方法。
除了瞭解淚溝的消除方法也要知道淚溝的形成原因是什麼
我們所謂的淚溝實際上是一條韌帶，存在於每個人的眼部，當眼球周圍的眼窩皮下脂肪凹陷或移位時，就會形成一條從內眼角延伸至下眼瞼靠近鼻翼處的明顯凹溝，淚溝凹陷使眼部看起來過於浮腫，加重黑眼圈症狀，讓人看起來疲憊、憔悴和顯得老化。
那麼淚溝是怎麼產生的？形成淚溝的原因有以下三種
揉眼睛
許多人在感到疲勞或眼睛酸澀時，常會下意識地揉眼睛，但這樣的行為其實容易導致眼周肌膚鬆弛！眼周肌膚一旦鬆弛，皺紋和細紋就更容易出現，同時也會使淚溝凹陷變得更加明顯。
熬夜
睡眠不足會導致血液循環速率降低，不僅容易產生水腫，也可能加速眼周肌膚老化，造成眼下肌膚凹陷，進而凸顯淚溝痕跡。
過度使用眼睛
眼睛過度使用容易造成眼周肌膚疲勞，長期下去就會鬆弛失去彈性，進而導致淚溝凹陷，特別是現代人長時間使用手機、電腦等電子產品，更容易出現眼睛過度使用的問題。
淚溝與黑眼圈有什麼關系
一般來說黑眼圈是由眼下三角區域過度摩擦或血液循環不良所導致的色素沈澱而形成的暗沉。然而，也有一些黑眼圈屬於淚溝型黑眼圈。
淚溝型黑眼圈指的是由於先天基因使淚溝較為明顯，使眼眶凹陷而形成；或者是因為隨著年齡增長，蘋果肌流失、眼袋脂肪凸出、眼眶骨質流失等因素，導致眼下區域的凹凸不平產生陰影而形成。
這類型的黑眼圈無法透過一般方式如擦眼霜等方法消除，必須先處理淚溝凹陷才能見效，因此看到黑眼圈時不要急著擦保養品，若是由淚溝造成的黑眼圈，應當從治療淚溝著手才能有效改善喔！
淚溝改善按摩技巧，讓你跟淚溝說掰掰
既然淚溝影響外觀，許多人都想知道如何消除淚溝，這裡向大家推薦三個淚溝改善按摩技巧，幫助您擺脫雙眼疲憊的困擾！
淚溝按摩
平常我們表情時，鼻翼兩側的提上唇鼻翼肌、上唇提肌不斷收縮，致使臉部肌肉長期僵硬，加速淚溝形成，使眼睛看起來更疲憊，因此透過居家按摩放鬆臉部肌肉，有助改善淚溝，以下介紹兩種放鬆臉部肌肉的按摩方式，讓您輕鬆擺脫疲憊。
輕壓淚溝
用食指輕輕按壓淚溝，從鼻翼旁的眼頭向外按壓至眼角凹陷，再由眼角凹陷處滑至鼻翼，輕輕推按淚溝可達到放鬆效果，同時有效消除水腫。
按摩提上唇鼻翼肌
首先彎曲食指將第二指節對齊鼻翼兩側，輕輕上下按摩約一分鐘，如果感到痠痛，表示該處肌肉較僵硬，可適度減輕按摩力道，請記得不要用力拉扯，以深層按摩為主，避免過度牽拉肌膚而造成細紋。
細紋按摩
主要方法是以食指畫圈的方式，由內向外輕輕按壓眼部下方，然後沿著眼袋下緣再從外向內按摩至鼻翼，有助於有效改善細紋問題，如果按壓感覺不適，也可以適度配合低刺激、溫和的乳液進行按摩喔！
穴位加強按摩
透過穴位按摩同樣可改善眼周細紋問題，建議按摩魚腰穴和絲竹空穴這兩個穴位，不僅可緩解頭暈和疲勞，還有助於改善眼部狀況！
消除淚溝的醫美方式有哪些
打玻尿酸：施打快速、填補效果好
許多追求美麗的女性會選擇利用玻尿酸填充淚溝，透過玻尿酸分子的保水特性填平淚溝凹陷，使眼下皮膚更平滑，重現明亮的眼神。
淚溝注射玻尿酸是一種後感明顯的醫美方式，通常效果可維持六至十八個月不等，如果希望避免淚溝再度出現，則需定期接受淚溝玻尿酸注射以維持雙眼美麗。
淚溝玻尿酸的價格會根據注射的 CC 數量而定，通常價格在一萬元以上，實際需要的 CC 數則需由醫師現場評估。
施打膠原蛋白：漸進式的變美
相較於玻尿酸的快速效果，膠原蛋白增生劑則能實現漸進式美容效果，如前所述淚溝的形成與膠原蛋白流失有關，注射膠原蛋白增生劑能刺激身體生成新的膠原蛋白以填補淚溝，效果維持時間較玻尿酸長，更適合那些希望逐漸變美的人。
膠原蛋白增生劑的種類
洢蓮絲
荷蘭品牌洢蓮絲以凝膠體及微小平滑微晶球組成，微晶球尺寸約25至50微米，注射洢蓮絲填補淚溝後，凝膠體填平凹陷，微晶球均勻分布在皮下肌膚，持續刺激組織生成膠原蛋白，隨著凝膠體逐漸被吸收，自體新生膠原蛋白取代舊有，眼下保持平滑且有彈性。
舒顏萃
舒顏萃又名童妍針或童顏針，主要成分為3D聚左旋乳酸混合水分後注射至淚溝，一般童顏針可維持約二十五個月，注射舒顏萃瞬間呈現填充效果，幾天後隨著水分被吸收，效果恢復原狀，此時剩餘的聚左旋乳酸開始刺激膠原蛋白生成最終被吸收，新生膠原蛋白填平淚溝凹陷，逐步改善肌膚狀態。
艾麗絲
韓國品牌艾麗絲，又被稱為精靈針，主要成分為聚雙旋乳酸，使用精靈針填平淚溝凹陷，隨水分吸收後聚雙旋乳酸中的多孔微球體刺激膠原蛋白生成，有效消除淚溝。
如果想從根本解決淚溝可透過手術的方式來處理
雖然玻尿酸和膠原蛋白增生劑對於改善淚溝效果顯著，但這些填充物質會逐漸被人體吸收，若希望徹底解決淚溝問題並長期保持明亮雙眼，建議考慮淚溝補脂手術。
淚溝補脂手術利用自身脂肪填補淚溝凹陷，不易引起過敏或排斥反應，而存活的脂肪細胞可以持久維持效果，這是許多想擺脫淚溝困擾的人的首選。
常見的淚溝手術方式
自體脂肪填補淚溝
如果您屬於上述的「韌帶型淚溝」，這種手術可以解決長期困擾您的淚溝問題。自體脂肪淚溝手術會透過儀器提取大腿內側或腹部柔軟脂肪，經分離、純化、去除雜質後，將脂肪填補在淚溝凹陷處，打造飽滿效果令雙眼更明亮有神。
此外，許多人在填補淚溝同時，選擇將多餘的脂肪填充到蘋果肌、法令紋、夫妻宮等區域，進行全臉脂肪填充手術，以塑造整體面部輪廓效果。
眼袋&淚溝手術方式
若您的淚溝屬於「眼袋型淚溝」或「鬆弛型淚溝」，建議您考慮眼袋淚溝手術。
眼袋淚溝手術一般有兩種方式：內開與外開手術。
內開式眼袋手術
內開眼袋手術會從眼睛下方的結膜切一小口，從中取出眼袋脂肪，再填補到淚溝，不僅處理老化的眼袋，還一併解決淚溝凹陷的問題，然而一般的內開眼袋手術無法解決皮膚鬆弛問題，適合較年輕的淚溝患者進行，若考慮同時進行中臉拉提手術，建議選擇五合一隱痕眼袋手術。
外開式眼袋手術
外開眼袋手術的切口位於下眼睫毛下方，在移除脂肪的同時會切除多餘的皮膚組織，可額外改善眼下皮膚鬆弛問題，適合眼袋嚴重、皮膚鬆弛明顯的中年人，儘管外開眼袋手術存在不到百分之一的眼瞼外翻風險，但現代醫療技術已大為進步，只要保留下眼眶部眼輪匝肌與周遭結締組織的完整性，就能將眼瞼外翻的風險降至最低。
淚溝手術的常見問題
淚溝手術傳統的做法有哪些，玻尿酸填補淚溝有什麼缺點？
過去提到填補眼周細紋凹陷時，大多數人會想到注射玻尿酸的方法，然而玻尿酸填補容易引起過敏或排斥反應，且如果醫師技術不佳，可能會導致填補後表面不平整或出現結節，使眼周區域比手術前更不自然。
此外注射玻尿酸後的恢復期約為7天，對於現代生活節奏快速的人來說可能稍嫌冗長，而且通常效果只能維持0.5年至1.5年，之後凹陷處就會重新出現，需要再次進行治療，整體效果並不理想，因此現在填補眼周細紋凹陷時多採用自體脂肪填補的方式，較不容易出現後續問題。
補淚溝要用甚麼比較好，自體脂肪填補該怎麼做才好？
自體脂肪填補是利用儀器抽取體內脂肪，然後注入眼周區域填補凹陷，營造飽滿效果，傳統的注射器無法控制脂肪注射的大小，且在注射過程中脂肪容易破裂或發生鈣化死亡的情況。
脂肪槍的注射方法是什麼
所謂脂肪槍其實是一種專利的自體脂肪移植器，能夠穩定地釋放極小的脂肪粒子，將脂肪細胞精確且量化地注入移植區域，改善傳統注射可能導致的不均勻和表面凹凸不平的情況，脂肪槍還能夠提高細胞營養和代謝物交換擴散速率，增加脂肪細胞的存活率，降低脂肪鈣化的風險，同時在注射過程中也減少脂肪細胞破裂死亡的可能性。
補淚溝失敗會有什麼後遺症嗎？
以前注射過多玻尿酸填補淚溝可能會導致嚴重後果，如引起內部排斥或過敏反應。若處理不當，甚至可能導致淚溝區域出現青色的毛毛蟲狀現象，淚溝毛毛蟲是指淚溝手術後填充處呈現半透明青色的狀況，這是由於玻尿酸是一種膠體，受到光線照射容易產生色彩散射效應，如果在手術中醫師在表皮層注射過多玻尿酸導致團塊效應，就可能導致這種現象出現，使淚溝呈現半透明青色，這不僅影響美觀，更可能增加失明風險。
